• Επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις χωρίς επίλυση

• Έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας

• Έντονοι ρόλοι ελέγχου ή εξάρτησης

• Απομάκρυνση ή συναισθηματική αποσύνδεση

• Δυσκολία στη διαχείριση αλλαγών (π.χ. διαζύγιο, εφηβεία, πένθος)

🛠 Η σημασία της θεραπείας οικογένειας ή ατόμου:

Η συστημική προσέγγιση βλέπει το άτομο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεών του. Μέσα από τη θεραπεία – είτε οικογενειακή, είτε ατομική – μπορεί να ξεκινήσει μια διαδικασία κατανόησης, επεξεργασίας και αποκατάστασης της ισορροπίας.

Η αλλαγή δεν χρειάζεται να ξεκινήσει από όλους. Αρκεί ένας άνθρωπος να κάνει το πρώτο βήμα για να επηρεαστεί σταδιακά ολόκληρο το σύστημα.

💬 Κατακλείδα – Κάλεσμα φροντίδας:

Αν αισθάνεσαι ότι οι οικογενειακές σου σχέσεις σε πιέζουν ή σε πληγώνουν, είναι σημαντικό να θυμάσαι πως υπάρχει τρόπος να δουλευτούν. Η αναζήτηση υποστήριξης δεν είναι ένδειξη αποτυχίας – είναι μια πράξη φροντίδας για σένα και όσους αγαπάς.